Immer wieder wenden sich Menschen an mich, die das Gefühl haben „eigentlich nicht mehr zu können“. Die sich emotional, mental und körperlich erschöpft fühlen und sich nur noch im Funktionsmodus erleben. Die keine Lebensfreude mehr empfinden und zudem mehr und mehr das Gefühl haben, beruflich und privat zu versagen.
In diesem Zustand fällt es schwer, allein einen Ausweg aus der Situation zu finden. Das System hat auf „ganz oder gar nicht“ gestellt und ein „Dazwischen“ ist nicht mehr vorstellbar.
Menschen, die Burnout gefährdet sind, fühlen sich dieser Situation hilflos ausgeliefert.
Sie wissen, dass es so nicht weiter gehen kann, fühlen sich aber verantwortlich für ihre Arbeit, ihren Aufgabenbereich, für die Firma, das Krankenhaus, die Patientinnen und Patienten oder die zu pflegenden Eltern.
In so einem Zustand fällt es schwer, die Notbremse allein zu ziehen.
In dieser ausweglos scheinenden Situation begleite ich Sie darin, Räume und Wege der Entlastung zu finden. So wird zunächst erst einmal ein Zeitfenster geschaffen, in dem wir gemeinsam Perspektiven für eine Auszeit entwickeln können. Ich überlege mit Ihnen, welche Vorbereitungen nötig wären, damit Ihr Arbeitsbereich auch ohne Sie eine Weile gut weiterlaufen kann. In jedem Fall ist eine ärztliche Begleitung zur Abklärung medizinischer Indikationen angezeigt.
Die Begleitung von Menschen mit Burnout-Symptomen ist eine sehr individuelle Arbeit. Ich berücksichtige dabei sowohl die unterschiedlichen Herausforderungen, Strukturen und Belastungen des jeweiligen Arbeitsfeldes als auch die individuellen Leistungsmuster, die häufig biografisch bedingt sind.
Ich unterstütze Sie: