Beratung
in belastenden Lebenssituationen
Trennung | Krankheit | Tod naher Angehöriger
Für viele Menschen ist es ein hohes Ideal, auch sehr belastendende Lebenssituationen allein bewältigen zu können. Das entspricht dem individualistischen Persönlichkeitsideal unserer Zeit. Doch wir sind soziale Wesen. Wir brauchen andere Menschen, wie die Luft zum Atmen, besonders wenn wir in Not sind.
Trotz vielfältiger erprobter Bewältigungsstrategien gibt es Situationen, in denen wir einfach nicht mehr weiterwissen. In solchen Phasen ist neben Gesprächen mit guten Freundinnen und Freunden auch ein professionelles Gegenüber hilfreich, das gemeinsam mit Ihnen auf die Situation schauen kann.
weil Sie sich gerade aus einer Partnerschaft verabschiedet haben oder von Ihrer Familie getrennt leben.
weil Sie zu den Menschen gehören, die schon lange das Gefühl haben, sich beruflich völlig zu verausgaben.
weil Sie selbst an einer schweren Krankheit leiden oder ein naher Angehöriger davon betroffen ist.
Ich höre Ihnen offen zu und nehme Ihr Leid und Ihre Not ernst. Dabei bin ich Ihnen ein Gegenüber, das Sie durch behutsame Fragen professionell darin unterstützt, die Situation, in der Sie sich befinden, mehr und mehr annehmen zu können.
Ich begleite Sie darin, Ihre Hoffnungen und Veränderungswünsche für die Zukunft herauszufinden und ermutige Sie darin, etwas Neues, vielleicht auch spielerisch auszuprobieren.
Ich vertraue in Ihr Potenzial und bringe Ihnen Wertschätzung für Ihren bisherigen Lebensweg, Ihre vielfältigen Erfahrungen und Bewältigungsstrategien entgegen, die für die Zukunftsgestaltung von unschätzbarem Wert sind.
Ihre Selbstwahrnehmung und den Zugang zu Ihrem inneren Potenzial unterstütze ich durch Methoden der Achtsamkeit, die sowohl zu den Säulen der Gestaltberatung gehören als auch Teil meiner eigenen Meditationserfahrung sind. Durch systemisch-lösungsorientierte Methoden unterstütze ich Sie darin, Ihren Möglichkeitsraum zukunftsorientiert zu erweitern.
Durch meine Beratung möchte ich Sie darin unterstützen, das Geschehene besser einordnen zu können und eine Neuorientierung zu entwickeln. Dabei begleite ich Sie darin, die Situation zu reflektieren, brach liegende Fähigkeiten (wieder) zu entdecken, alte Muster in Bezug auf Beziehungen und Leistungsverhalten zu erkennen und neue Handlungsstrategien auszuprobieren.
Ich stelle Ihnen Methoden aus Gestalttherapie, Systemischer Beratung, Trauma-Beratung, Achtsamkeitspraxis und Klopfakupressur t.EFT zur Verfügung, die ich individuell auf Sie abstimme.